LeBron James paljasti ”salaisuutensa”
LeBron James jatkaa yhä NBA:ssa huipulla, vaikka viettää pian nelikymppisiään. LeBronin palautumiskykyä on hämmästelty yleisesti.
Hän itse korostaa, ettei erityistä salaisuutta ole. Palautumiseen hän käyttää tuttuja keinoja.
– Olen kuullut hulluja juttua siitä, kuinka paljon rahaa kulutan kehooni vuodessa. Olen naurahtanut sellaisille jutuille. En paljasta rahamäärää, mutta ajasta on viime kädessä kuitenkin kyse, hän kertoo Starting 5-dokumenttisarjassa.
LeBron kertoo viettävänsä paljon aikaa kylmäaltaassa, kylpytynnyrissä, ylipainekammioissa sekä infrapunassa. Ennen kaikkea hän korostaa kuitenkin unen merkitystä.
–Nukkuminen on parasta palautumista. Se vastaa periaatteessa sitä, että lyöt puhelimen laturiin, kun menet nukkumaan. Pystyykö siihen joka yö? Ei tietenkään, mutta jos yrität parhaasi, on uni ainoa tapa, jolla voit palautua 100 prosenttisesti, LeBron toteaa.
Voita kylpyläloma Pärnussa kahdelle – arvo 560€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kylpyläloman Pärnussa kahdelle!
- Palkinto sisältää kolme yötä kylpylähotellissa aamiaisineen, laivamatkat Helsinki-Tallinna-Helsinki ja kuljetukset Tallinna-Pärnu-Tallinna.
- Mikael Jantusen Paris Basketball teki historiaa
- Lauri Markkanen esitti lupaavia otteita
- NBA-tähti kieltäytyi 165 miljoonan taalan sopimuksesta
- NBA:han tähtäävän Susijengin pelaajan kaudelle haastava alku
- Näin Susijengin pelaaja on aloittanut Euroliigassa
- Korisliigan tyly tasoero – heikollakin pelillä voitto
- LeBron James paljasti ”salaisuutensa”
- Koripallon Suomen mestarista tullut kriisijoukkue
- Enää yksi joukkue tappioitta Korisliigassa
- Awak Kuier voittoisana Euroliigassa
- Koripallon Suomen mestarista tullut kriisijoukkue
- Korisliigan tyly tasoero – heikollakin pelillä voitto
- NBA-tähti kieltäytyi 165 miljoonan taalan sopimuksesta
- LeBron James paljasti ”salaisuutensa”
- Näin Susijengin pelaaja on aloittanut Euroliigassa
- Lauri Markkanen kohensi otteitaan – finalisti nurin
- NBA:han tähtäävän Susijengin pelaajan kaudelle haastava alku
- Enää yksi joukkue tappioitta Korisliigassa
- Awak Kuier voittoisana Euroliigassa
- Mestarijoukkue BC Nokia hävisi taas